Nom : Karine Juignet-Audouin
Lieu des séances : 5 rue la fontaine – 49320 Saint Jean-des-Mauvrets
Tél : 06 30 84 99 60
Email : karine.a@lecren.com
Liens : https://www.facebook.com/karinejuignetaudouin
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A 15 ans, j’ai été particulièrement troublée par le film « Gandhi », par la force tranquille de la non-violence.
Ma vie va alors s’orienter vers cette attitude, vers le yoga et son apprentissage. A 23 ans, j’ai l’occasion de découvrir le yoga avec Sophie Dreux Le Cren, Formatrice IFY, d’abord en cours collectifs puis en cours particuliers.
Progressivement, j’éprouve le besoin d’aller plus loin sur le chemin du yoga.
A 40 ans, pour moi-même… je commence une formation de professeur de yoga avec Sophie Dreux Le Cren qui durera 3 ans. Et, en préparant le mémoire de fin de cursus, le besoin de transmettre s’impose alors. Suivront 2 années de post-formation. Depuis, je donne des cours collectifs, tous niveaux, aux Ponts-de-Cé, près d’Angers.
Mon expérience auprès des élèves m’a prouvé que le Yoga pouvait être aussi un outil formidable pour la santé. A 45 ans, je commence une formation en yoga thérapie avec Bernard Bouanchaud et le Dr N. Chandrasekaran. Cursus qui se terminera 3 années plus tard à Chennay, en Inde, avec la remise des diplômes. Comme Yoga Thérapeute, je donne des cours particuliers depuis.
A 47 ans, je commence à transmettre le yoga aux enfants (Formation Recherche sur le Yoga dans l’Education en cours). Il y a peu, au début de l’année 2015, j’ai proposé un atelier sur la «gestion des émotions» auprès d’élèves en BTS.
Je crois profondément en l’aphorisme suivant… « Avance sur ta route, car elle n’existe que par ta marche », Saint Augustin.